WOOP app

ВООП је практична, приступачна ментална стратегија заснована на доказима која помаже људима да пронађу и испуне своје жеље и промене своје навике.

Више од двадесет година истраживања показују да ВООП функционише. Приступ научно познат као „Ментални у супротности са намерама имплементације“ показао се ефикасним у свим старосним групама и областима живота, помажући људима да постигну циљеве у вези са здрављем, међуљудским односима и академским/професионалним активностима.

Шта могу да урадим са ВООП апликацијом?

Апликација вас води кроз четири корака ВООП жеља - исход - препрека - план. Апликација осигурава да одвојите довољно времена за свој ВООП и да пратите тачан редослед четири корака.

Више о ВООП-у можете сазнати на веб страници хттпс://воопмилифе.орг/

Апликација је доступна у:

Африкаанс, арапски, кинески (поједностављени, традиционални), холандски, енглески, фарси, француски, немачки, грчки, исиНдебеле, исиКсхоса, италијански, јапански, португалски, пољски, руски, сисвати, сецвана, сепеди, сесото, шпански, тагалог, тсхивенда , Кситсонга и Зулу.